Здоровье

Влияние витаминов на здоровье человека. Витамины В9 и В12. Витамин В9(фолиевая кислота) Витамин В9(фолиевая кислота) был открыт в связи с изучением возникновения такого заболевания, как «спру». «Спру» поражало огромное количество населения в тропических странах. Это заболевание проявлялось очень сильными желудочно-кишечными расстройствами в виде пенистого поноса. При этой болезни покрывалась язвочками …

Влияние витаминов на здоровье человека. Витамины В3, В6. Витамин В3(пантотеновая кислота) Витамин В3 был открыт при исследовании фактора, стимулирующего рост дрожжевых грибков. Выделение этого фактора в кристаллическом виде и установление его структуры в 1939-1940 гг. выявило его идентичность пантотеновой кислоте – соединению, очень широко распространенному в растительном и животном мире. …

Значение витаминов для здоровья человека. Витамин В2. Витамин В2(рибофлавин). Изучение биологических свойств витамина В1 способствовало открытию витамина В2. Было установлено, что продукты, содержащие витамин В1, не только предотвращают развитие «бери-бери» у животных, но и способствуют их росту. В то же время , если эти продукты подвергали тепловой или щелочной обработке, …

Витамин В1 При недостатке витамина В1(Тиамин) в организме человека, развивается известное с давних времен заболевание «бери-бери». Это заболевание проявляет себя потерей аппетита, быстрой утомляемостью, поражением зрительных и слуховых нервов, параличами конечностей. Этим заболеванием страдали в странах где основу питания составлял полированный рис. В конце 19 века голландский врач Эйкман установил, …

Значение витаминов для здоровья человека. Витамин С. Витамины – это низкомолекулярные соединения различной химической природы. Витамины играют важнейшую роль в нашей повседневной жизнедеятельности. Они не обладают энергетической ценностью. Но в тоже время присутствуя в нашем организме в минимальных количествах они активно участвуют в регуляции различных биологических процессах. Витамины не синтезируются …

Камни в почках чаще образуются зимой и весной, во время когда организму не хватает сбалансированного питания. В холодное время года мы забываем про обычную воду, хотя вода – одно из лучших средств для профилактики и лечения  почечно-каменной болезни. Если летом мы чаще потеем и желание попить воды возникает естественным образом, …

 Зимой витамины – очень важные для организма человека питательные элементы. Необходимо есть побольше фруктов и овощей для пополнения запасов витаминов в организме. Витамины отвечают и за состояние кожи человека, и за строение кровяных клеток, и за сохранение пищеварительной и нервной систем. Но в зимнее время года нужно обращать особое внимание …

 Уже давно доказано, что большинство людей часто страдают в осенне-зимний период от депрессии, вызванной недостатком солнечного света и переодически резкими перепадами температуры. Слабость инсоляции (а попросту, нехватка солнышка в нашей жизни) вызывает слабость, сонливость, раздражительность или апатию у множества людей. Беда эта чаще всего настигает женщин (обидно, но и тут мужикам повезло) …