Для женщин

Бифштекс с картофелем 1..Мясо(говяжью вырезку) обмыть, зачистить от сухожилий

Почему вредно курить О вреде курения знают все, и лишь немногие курильщики прощаются с этой пагубной привычкой. Приобщение к курению, обычно, начинается в юношеском возрасте. Мальчишки хотят казаться взрослее и самостоятельнее. По их мнению сигарета придает им уверенности и самостоятельности, хотя уже в молодом возрасте курение может привести к импотенции. …

Земляника Совсем скоро в наших лесах созреет земляника. Эта ягода богата витаминами, минералами, в ее состав входят:  флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты, железо, фосфор, магний, кобальт, алкалоиды. Благодаря своему составу земляника является прекрасным косметическим и лечебным средством. Из свежих ягод и листьев земляники можно приготовить различные маски, лосьоны, …

Использование драгоценных камней Простейший способ использования положительной энергии драгоценного камня – просто держать его в руке в течение 20 минут с закрытыми глазами, желательно в тишине или при звуках приятной музыки. Полезно носить свой камень в течение дня возле больного места, например в кармане костюма. Если вращать камень над раной …

Чем полезен одуванчик? Полезные свойства одуванчика известны людям еще с глубокой древности. Одуванчик растет практически везде, за исключением пустынь и арктики. Начинает цвести одуванчик в мае. В народной медицине и косметике растение используется полностью. Особую популярность одуванчик приобрел в косметике.      

Говядина тушеная с овощами Продукты: На 500 г мяса – по 1 шт. моркови, петрушки, репы, репчатого лука, 500 г капусты, 3 ст. ложки жира, соль и перец по вкусу.          

Уход за ногами В течение дня на ноги приходится основная нагрузка. Даже если мы не ходим, а просто сидим за столом или в автомобиле, особенно когда стоим на рабочем месте, ноги начинают болеть и отекать, появляются потливость и запах. Огромное влияние на состояние ног оказывает материал, из которого сделана обувь. …

Уход за руками  Руки, в отличие от других частей тела, больше всего подвержены вредному влиянию окружающей среды. Руками мы делаем практически всю работу. В течение всей жизни на руки приходится огромная физическая нагрузка. Поэтому руки нуждаются в постоянном уходе.  С возрастом кожа на руках покрывается морщинками. Морщинки на руках могут …