Вело и пешие прогулки в Минске
![P1070178](http://pause.by/wp-content/uploads/2016/10/P1070178-350x263.jpg)
![P1060965](http://pause.by/wp-content/uploads/2016/10/P1060965-350x263.jpg)
При современном темпе жизни велосипедные и пешие прогулки играют положительную роль в укреплении иммунитета и оздоровлении нашего организма. Человеческий организм создан для того, что бы что-то делать, куда-то идти, а не лежать на диване и смотреть телевизор. От бездействия организм очень быстро приходит в негодность, как автомобиль, который всю жизнь простоял на стоянке, а потом его решили завести, а он уже весь соржавел и сгнил, так толком и не поездив. Так же и у человека, в первую очередь от долгого бездействия, без нагрузки страдают сосуды, мышечная и костная ткани. Организм становится расхлябанным и хрустящим. Сейчас есть много спортивных центров, которые за деньги дадут Вашему организму физическую нагрузку. Но есть один способ, который не требует больших денежных вложений, а отдача от него колоссальная. Этот способ – вело и пешие прогулки. Наиболее полезны прогулки по сосновому лесу. Сосны выделяют огромное количество фитонцидов, благоприятно влияющих и укрепляющих наш организм. В Минске наиболее подходящими районами города для таких прогулок являются Ангарская, Степянка, Уручье, Зеленый Луг.
![P1070001](http://pause.by/wp-content/uploads/2016/10/P1070001-350x263.jpg)
Одна из таких прогулочных дорог начинается от автобусного кольца Ангарская-4. Весь маршрут составит около 23 км. У меня на этот маршрут уходит около 5 часов(пешком). Длина маршрута определяется по наиболее слабому участнику. Можно пройти 2 км и вернуться назад и это будет уже 4 км, а можно пройти весь маршрут. Все зависит от степени готовности. При чем, это самый простой и понятный маршрут. На маршруте много прекрасных мест для отдыха, сбора грибов и ягод, для фотосессий. От автобусного кольца нужно пройти до надземного остекленного пешеходного перехода над кольцевой дорогой и перейти его. Затем от перехода взять правее и вдоль бетонного забора(забор будет слева) ехать или идти все время прямо по самой накатанной дороге примерно 2 км до железной дороги.
![P1060980](http://pause.by/wp-content/uploads/2016/10/P1060980-350x263.jpg)
Дорога на протяжении маршрута очень живописная. На маршруте, если выйти рано утром и передвигаться тихо, можно встретить лису, зайцев, лося, кабанов. Пересекаемая железная дорога соединяет Шабаны и Колодищи. Поезда по ней ходят редко, но при переходе дороги следует быть внимательными. Далее можно продолжать путь прямо и примерно через полкилометра будет асфальтированная дорога в плохом состоянии соединяющая Большой Тростенец и Колодищи. Пересекаем ее и продолжаем путь дальше еще 1,5 км до развилки. На протяжении всего маршрута дорога будет пересекаться разными тропками и дорожками.
![P1070170](http://pause.by/wp-content/uploads/2016/10/P1070170-350x263.jpg)
Без компаса, навигатора или в пасмурную погоду, когда не видно солнца по этим тропкам лучше не передвигаться, лес высокий и без ориентиров очень легко заблудиться. На развилке лучше взять левее и все время прямо примерно 6 км до конца бывшего полигона. Здесь повернуть назад или налево и примерно 3 км ехать до коттеджного поселка. Если идти в сторону коттеджного поселка будет два сложных перекрестка. На первом дорога будет раздваиваться на две совершенно одинаковые дороги.
![P1070087](http://pause.by/wp-content/uploads/2016/10/P1070087-350x263.jpg)
Надо идти по левой. Затем нашу дорогу будет пересекать более крупная дорога, пересекаем ее и идем дальше к поселку. Поселок только строится и шум строительных работ доносится из далека. Далее маршрут не очень живописный, но более скоростной. Перед поселком повернуть налево на прямую длинную дорогу и по ней двигаться до пересечения с асфальтовой(Большой Тростенец — Колодищи) дорогой около 6 км. Затем повернуть налево и передвигаться около 1 км до железнодорожного переезда или 3 км до второго жд переезда(там где переходили вначале пути). От первого жд переезда идет широкая(метров 10) гравийка до Надземного перехода(3 км) над кольцевой(Ангарская 4).