Как бросить курить? — (часть 2)

  Экономия денег. Сколько вы платите в год, чтобы сократить свою жизнь?

Прекратив курить у вас обострятся вкус и обоняние, вы будете свежее выглядеть, почувствуете прилив сил.

Улучшите здоровье ;

Повысив свою самооценку, станете хозяином своего тела, а не рабом, как раньше.

Курение вредно для окружающих . Дым курящего пагубно влияет на находящихся рядом. Они, как пассивные курильщики, могут заболеть раком легких, заболеванием сердца и так далее.

 

Курение оскверняет организм, делает его нечистым как буквально из-за неприятного запаха, так и говорит о том, что мы неуважительны к другим, не считаемся с их здоровьем. Если мы любим своих «ближних», ради них мы будем более настойчивы в том, чтобы бросить курить раз и навсегда!

Согласитесь, что одного желания бросить курить мало. Если нас не поддержат и не помогут, нам одним не справиться.

Как могут помочь другие?

Просите помощи.

Одолеть врага с верными друзьями легче. Постарайтесь заручиться помощью своих родных и друзей, а также теми, кто искренне желает вам помочь.

Может кто-то из ваших друзей и знакомых сами недавно решились преодолеть эту привычку. Узнайте, как они справлялись .

Некоторые сокращают суточную норму выкуриваемых сигарет, кто-то сменяет свой круг общения, некоторые даже молятся Богу о помощи, чтобы Он дал сил перетерпеть желание покурить.