Правильный выбор продуктов — (часть 3)

 А дело все в том, что, когда женщина попадает в любой магазин, она часто впадает в состояние транса, когда любая информация с легкостью просачивается в мозг. Вот поэтому покупательницы так просто ведутся на рекламные уловки. Вдобавок в трансе понижается осознанность действий, и в итоге при выборе товаров они руководствуемся не столько их полезностью, сколько симпатичным внешним обликом.

Что все-таки делать в таковой ситуации? Тут есть две главные стратегии.

1-ая – ходить в магазин с заблаговременно составленным перечнем подходящих товаров и строго его соблюдать. Самое главное, чтобы продуктовый набор был различным. Неувязка в том, что обычно мы совершаем покупки, что именуется, на автомате, и если привыкли не заострять внимания на некий отдел, то так, и продолжаем его игнорировать.

Потому пристально исследуйте магазин либо гипермаркет, где вы всегда покупаете продукты питания, загляните во все затаенные уголки, внимательно изучите все товары, лежащие на верхних и нижних полках, до которых нередко бывает тяжело добраться. Повышенное внимание уделите также отделу, где продаются диетические товары. Очень может быть, что посреди представленных там продуктов найдутся те продукты, которые займут достойное место у вас на столе.

2-ая стратегия не подразумевает наличия перечня. Она подойдет тем, для кого принципиально получать наслаждение от самого процесса покупки.Вы сможете продолжать изучить содержимое полок, но сделайте для себя четкую установку – очень внимательно изучать этикетки и покупать только здоровые продукты.

В окончание разговора о продуктовом шопинге очередной принципиальный совет – внимательно изучите фруктово-овощные прилавки магазина и найдите 5 новых фруктов и овощей, которые вам приглянулись. Купите их, приготовьте и подайте к столу. Если дегустация прошла удачно, включите эти продукты в свой ежедневный рацион.