Без рубрики

Польза лыжных прогулок Пришла зима, выпал снег — самое время совершать лыжные прогулки. Положительное влияние лыжных прогулок на наш организм огромно. Среди положительных эффектов  такие: как укрепление мышц живота и ног, усиление иммунитета, улучшение настроения. За счет сжигания большого количества калорий, лыжные прогулки успешно помогают уменьшить жировую прослойку. Затраты энергии …

Читать полностью »